早泄疾病很常见，这种疾病使一种性功能障碍，对患者的健康影响很大，更重要的是这种疾病能够破坏家庭的和谐，很多男性得了早泄疾病没有及时的治疗，造成了很严重的危害。那么，男性出现习惯性早泄怎么办：

1、 养成良好的生活习惯，要良好的卫生清洁，是晚上睡觉前清洗下身，另外在饮食上不吃油腻的，辛辣的，忌酒。

2、消除心理因素，避免紧张焦虑，目前国内外都比较推崇心理治疗，特别是行为治疗，认为疗效比较肯定。通过一般心理治疗，可向病人传授有关性知识，帮助病人解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。

3、卸下心理负担，早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心常常会导致精神性阳痿。

“习惯性早泄男人要怎么办”就是小编为大家介绍的内容，男性朋友在生活中应该注意生活中的习惯注意卫生，消除自己心里不安定的因素。相信大家也对习惯性早泄有了一些新的认识。提早预防，避免不安定的因素发生。

男人出现习惯性早泄这样的问题，其实是跟很多因素有关系的，比如常见的就是频繁手淫，男人频繁手淫对性功能的损伤非常大，尤其是很多男性在手淫之前没有做好清洁护理工作，导致手上和阴部的细菌传染进入尿道，很容易引起细菌感染，而且由于大多男性在手淫时动作比较粗暴，快感也比真正的性生活要强很多，长期的粗暴手淫对男性龟头的损伤非常大。

那么当龟头产生损伤以后，就会变得非常脆弱，然后敏感度也会进一步提高，在过性生活的时候就非常容易的早泄了，如果男性还要一直手淫下去的话，那么早泄的症状就会越来越严重的，久而久之就形成了习惯性手淫。

为了避免习惯性早泄这种情况，建议男性朋友要杜绝频繁手淫这种现象，尽量和自己的伴侣过性生活，当然了，如果习惯性早泄这样的情况已经发生，那么也不用太过担心 ，因为现在的医学技术非常的先进，只要选择正规的男科医院就是可以治好的。