前列腺增生是老年男性的常见疾病之一，尿频、尿急等排尿不适使众多的前列腺增生的患者苦不堪言。前列腺增生其实是可以预防的，那么导致前列腺增生的原因除了饮水过少、憋尿，还有哪些因素需要我们去了解。了解导致前列腺增生的因素是我们预防的一大手段。

近年来，男性患有前列腺增生这项疾病的人数呈现出逐年递增的趋势。从解剖结构来看，前列腺增生会对尿道产生压迫，导致排尿的异常，如尿频、夜尿增多等。就目前的医学来说，导致前列腺增生的病因有哪些还没有盖棺定论，但其诱因却是有迹可循的。导致前列腺增生的原因有哪些呢，有六项因素值得我们注意。

一、房事不节

前列腺液是精液的重要组成部分，频繁的性生活容易造成机体内分泌的紊乱特别是人体的激素水平。当代的年轻人由于性开放等方面的影响，不加以节制进行性生活或沉溺于手淫，这会造成前列腺的长时间郁血而导致前列腺的增生。

二、不良嗜好

就饮酒而言，小饮怡情，大饮伤身。在竞争激烈的社会，少不了应酬，很多男性乐忠于应酬或通过酒精来释放压力。酒精会使毛细血管充血扩张，对于前列腺组织的作用亦是如此。过度的饮酒，甚至是酗酒，会使前列腺充血水肿，长期以往，则会造成前列腺增生的发生。

三、进食辛辣之品

辛辣之品对胃肠道有着强烈的刺激作用，除了容易造成胃溃疡，还会在一定程度上造成前列腺的充血。长期不加节制的进食辛辣之品，也是导致前列腺增生的原因。

四、缺乏锻炼

虽然高喊着“生命在于运动”，但大多数人选择了静止。运动可以加快新陈代谢，也可以加快前列腺的血液循环。久坐不动不仅给会阴部提供潮湿环境，还会造成会阴部与前列腺的充血。

五、人体激素

前列腺的生长发育很大程度上依靠雄激素，而性激素的失衡是前列腺增生的重要原因。若只有雄激素而无雌激素，过量的雄激素会通过酶的作用刺激前列腺，致使前列腺增生。

六、其他疾病的影响

其他男性疾病若不及时治疗也会导致前列腺增生，如前列腺炎、尿道炎等。

综上所述，导致前列腺增生的原因主要还是在个人的生活习惯上。合理的日常锻炼，健康规律的生活方式，有品质的进行性生活，很大程度上可以预防前列腺增生的发生。需要注意的是，平常一些泌尿系统的炎症也会导致前列腺增生，男性朋友若果又觉得泌尿系统的不适应及时就医。